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31 oktober 大光圈无极限！30 oktober 酒..... 昨晚第一次被拉去喝酒，头儿纠结了很久要不要让我去，于是来问我的意见，反正我也是一个人，回家也是无聊，就欣然答应了 由于是突然袭击，立刻上网research了一下，饼干面包先吃饱，牛奶喝了一大包，焦副笑得不行，说我太紧张。唉，谁让人家以前也没喝过，万一 真醉了撒酒风多丢人阿 于是战场上一片厮杀，副总在车上无限感慨地说，这回来就是要英勇献身的，叫我来负责给大家收尸，汗 好吧，我还是嫩了点，一开始特实诚喝了好几杯，后来发现这帮人太能喝阿，四瓶茅台喝光了竟然又拿了一箱蓝色什么什么的酒，一箱阿！到后来我都不知道喝了几瓶了，而且人家都是喝完脸不红心不跳的，还好我没有什么反应，期间又喝了很多椰汁，吃了大量蔬菜，很快酒精就都排出体外了，看来做功课真的是很有用，传上来记录下，不过还是不能老喝，不然会长胖阿.... 出来混，真是不容易≧▂≦ 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈） 3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 二、酒中 1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的 茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为 水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 28 oktober Алло, Здравтвуйте! 公布下今天的学习成果，希望能马上用到哈！ Алло, Здравтвуйте! 喂，您好 ！ с кем я говорю？ 您是哪位？ Попросите пожалуиста к телефону Сашу 请叫萨沙接电话 Подождите минуточку 请稍等 24 oktober mac吸入式光驱卡盘怎么办？！ 我的小MAC~还是年初刚买的 昨天我干了件巨二的事儿～～竟然把茜姐给我刻照片的小盘放入了MACBOOK里！天杀的吸入式光驱阿～～～连个小盘都能不读，竟然活生生卡在里面了，按啥米都没用，不过....反正我也不怎么用光盘，所以就让她卡在里面好了... 今天经过粘粘的教育，发觉不能让事态严重下去，搜索到以下解决此类二问题的方法： 1.你把本子拿稳,然后用力向光驱外则方向甩动...它就会出来了:p 我们维修都是这样干的，不过拿稳了，侧向甩别把本本甩出去了。 2.吹出来不就完了 3.用针抠，用刀撬 4.拆开光驱将盘取出,别无它法.自己拆开取盘吧!下次使用前注意光盘是否平整.一面再次出现卡盘. 如果不会拆就只能找专业维修人员替你拆了! 看完之后暴汗阿～～～除了找客服实在没什么可取的，于是只能发挥自己的聪明才智，拿了张大盘放入光驱使劲捅了捅，把小盘捅到了正确的位置，于是自动就退出来了！ 哇哈哈，我实在太聪明啦`～～大家以后遇到相同情况可以效仿之... 21 oktober 我就是这么一个没追求的人 我想要一份好工作，每天有好吃的可以吃，工作内容还算有趣， 离家近，不加班 ，回到家和爸爸妈妈吃顿幸福的晚餐，聊聊每天的见闻，然后蜷缩在自己温暖的小粉粉屋里，毫不淑女地吃着零食，被飞鱼秀逗得哈哈大笑，上上网，看看书，做个面膜听听小曲 ; 工资还可以，至少够我吃喝玩乐还能攒点，年底奖金够我每年到海外转几圈，慢慢完成环游世界的目标，每天开开心心，然后顺顺利利嫁人，相夫教子做个好老婆～～ 老妈曾笑我太天真，凭什么好事都让我占了？ 好吧你总得有这个想法目标才能实现吧，站得高才能看得远，一切只是刚刚开始，我会让她慢慢步入正轨∩▂∩ PS: 我也想去约翰内斯堡，我会记住我今天说的话 
最近很推荐天颐隆火锅店的蘑菇宴，超好吃阿，蘑菇汤超鲜美阿！！ 08 oktober 幸福的假期 节日下的天安门广场，有多少年没去了，在家宅久了，就是喜欢人多的地儿..  新手上路不敢跑远地儿（我已经很佩服自己的驾驶技术了哈哈），其实北京的植物园也是很美的 国庆8天，和粘粘过得非常开心 依偎着欣赏国庆的烟火，手拉着手在灯火辉煌的天安门看花车，咱不怕人多，就是要凑个祖国六十大寿的热闹 穿梭于繁华的西单， 摆弄着大悦城里的小玩意儿， 抱着可爱的HELLO KITTY糖罐子，开心得连夜空都要明亮起来.. 在鼓楼吃着麻辣烫大嚼臭豆腐，漫步在五光十色的烟袋斜街，后海的酒吧中，飘来浪漫的小曲，仿佛台湾偶像剧中的经典桥段，银锭桥下留下我们相依的背影 去动物园疯狂shopping！ 大包小包地拎着战利品回家,粘粘总是抢着买单，让我从头到脚焕然一新 一家人一起逛植物园，风和日丽，心情好好，咔嚓咔嚓留下了无数幸福的瞬间 每一天，每一刻，都如此地甜蜜幸福 昨晚难受得全身无力，粘粘马上爬起来悉心照顾，那么的温柔体贴，守护我进入梦乡.... 温暖的灯光下，我突然发现，眼前这个熟悉的身影就是可以让我托付终身的人 有他在身边，不由自主地觉得安心 有他在身边，情不自禁地会感到幸福 无论生老病死，我们都可以相互支持，一起度过难关 每一分，每一秒，我们都如此相爱...  嘿嘿，喜欢这个小花园，绝对适合照婚纱照阿！ |
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